前言

安靜離職（quiet quitting）在現今職場中日益流行，值得深入探討和分析，此篇文章+將透過不同案例和觀點，分析安靜離職的優缺點，並探討應對策略。

現今社交媒體上充斥著許多教導安靜離職的短影音，工作中只要遇到不如意，就有人會採取這種策略。這引起了我對安靜離職現象的興趣和分析。

什麼是安靜離職 ? 特徵 From Cakeresume

假如員工處在安靜離職的狀態，經常會有以下 5 個主要表現：

• 1.逐漸降低敬業度：員工可能不再投入較多的時間與精力來追求所謂「敬業」的態度，也可能會拒絕承擔額外的任務與要求。
• 2.工作做完但不做好：員工因為只會付出最低限度的配合與努力來交差與應付，因此工作品質與非安靜離職的狀態相比，會有所下降。
• 3.逃避交流：員工可能不再參與團隊活動或下班後的社交，並與同事和上級保持距離。
• 4.拒絕升遷機會：安靜離職的員工高機率會拒絕升遷機會，或也不願意背負新的專案、挑戰與責任。
• 5.避免溝通：員工會儘量避開與同事和主管進行開放溝通，也不再主動提供工作相關的意見、不會讓自己的工作內容盡量透明化。

安靜離職大多歸咎公司文化及管理方法，試想真在完美的工作文化 ? 接著我們來探究一下各家頂級外商的公司的文化

案例1：Apple 和 Amazon 的工作文化

安靜離職到底好不好？影片中 揭露了 Apple 和 Amazon 是否真的擁有完美的工作文化或工作與生活的平衡，影片揭示了這些頂級外商公司普遍存在的高壓和高競爭環境，同時也有過勞的現象，且從未說明是公司的文化是完美的，離開這些公司的員工常表示，工作很辛苦，常常兩年就待不下去了，但是他們做過最棒的工作，很慶幸在那工作，因為要不是在那工作，他的工作水準永遠達不到那標準，這種工作文化有其好壞，往往是一體兩面的，公司應坦承企業文化，選擇是否進入這些公司，或離開，取決於個人需求和價值觀。

案例2: NVIDIA 的工作文化

這段訪談影片中 ，當 Stripe 創辦人問黃仁勳如何平衡工作和生活時，他回答說自己總是在工作，並享受工作，這讓我了解到為何硬體產業中都是許多華人主導，掛美國品牌，觀察這個產業年紀的主管與老闆，根本沒有工作生活平衡的概念，幾乎何時何地都在辛勤工作，把工作生活融成一體，形成獨特的競爭優勢，這也並無好壞之分，只是不同的選擇，如果這工作是是真心想要，也有想要發展方向，其實就不會在乎工作時間及額外的責任。

案例3: Google 、FB 、Tiktok 、Discrod 企業文化

這段訪談影片中，Chloe曾經工作於 Google 、FB 、Tiktok 、Discrod ，每間公司文化都有優缺點，換來換去，都會有不同的問題，其關鍵是目前公司的工作內容不是你真心想要，有沒有學到想要學的東西，當你學到該學的東西，也擴充你職涯的選項，到時沒有你的發展及無法改變企業文化，也可以選擇離開。

分析安靜離職可能的優缺點

優點

• 減少工作投入，但仍能獲得薪水
• 當被要求及不合意時，這是一種無聲抗議的方式

缺點

• 隨著時間推移，失去了發展自己可能性，個人能力無法得到提升
• 失去調薪及昇遷的機會
• 浪費了青春，在不喜歡的企業文化裡工作
• 尋找新工作時，現任主管或同事可能不會願意為你寫推薦信
• 在公司裁員時，可能是首要考量對象

應對策略

Cakeresume 的建議 提供了一些應對安靜離職的方法，包括調整工作安排、加強員工溝通等。

最後

就算Apple 、Amazon 、Nvidia 一線的大外商，也都不見得是完美的文化，每家公司都有他的問題及限制，可以選擇忍耐接受，或是想法辦改變，或是離開，或許企業或許在招聘時，公開坦誠自己的文化，那麼更能找到適合共事的人。

安靜離職是一種選擇，沒有好與不好都是選擇，每個人都要為自己選擇負責，對於管理者來說應對安靜離職，我想第一步應該初步了解員工為什麼這樣做，並且先直接溝通，如果溝通無效，如果能工作能達到組織標準那也沒問題，若無法達成組織目標，對組織也是個困擾，則進入績效改善計劃（Performance Improvement Plan, PIP）程序。